Личностный рост - скачать книги или читать онлайн. Страница 9

Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.

Гений старины Фрейда создал психоанализ, позволяющий разговаривать с людьми за деньги. Но тот же психоанализ каждый человек может проводить самостоятельно и бесплатно. Нужно только понять, что такое психика, и как с ней правильно работать. Освоить самоанализ может любой человек, кроме ленивого. Вместо самокопания и самопожирания вы сможете улучшать состояние своей психики, вплоть до устранения психосоматических проблем. Информационная Модель Психики даст возможность понять себя и процессы, которые происходят внутри. Подробно описан механизм принятия решений, как в сознании, так и в подсознании. Более того, в конце книги можно будет разобраться в собственной сексуальности и методах влияния на других людей и понять, как сделать свою семью счастливой.

И вновь часы двенадцать бьют. Затаив дыхание, мы надеемся, что Новый год принесет в нашу жизнь только доброе и хорошее. А что, если не ждать чуда? Может, стоит сотворить его своими руками? Каждый ритуал, приведенный в этой книге, занимает не более 15 минут. Таким образом, потратив в общей сумме около трех часов, вы сможете запрограммировать 365 дней по своему желанию. Прекрасная инвестиция, не правда ли?

Главной составляющей своего успеха оскароносный продюсер Брайан Грейзер считает способность установить искреннюю связь с кем угодно. Открывая для нас увлекательное закулисье своих самых знаковых фильмов и телешоу, он стремится донести до читателей простую мысль: мы слишком погружены в свои гаджеты и теряем связь с интересными людьми и их опытом. В своей книге Грейзер вспоминает, как личные встречи с самыми знаменитыми и влиятельными людьми современности произвели революцию в его жизни. Талантливый рассказчик, он представляет читателю истории, интригующие и драматичные. О том, как он встречался с двумя американскими президентами, но так и не смог добиться встречи с Путиным, даже находясь в приемной Кремля. Как заставил Билла Гейтса оторваться от своего телефона. Как нашел подход к мрачному интроверту Эминему. Как уволил и вернул лучшего в Голливуде сценариста. И еще много-много интересных историй. Каждая из них – ключик к тому грандиозному успеху, которого добился Брайан Грейзер благодаря взаимодействию со всеми этими людьми. Он уверен, что только когда мы стоим лицом к лицу, когда способны смотреть друг другу в глаза, мы можем сформировать те виды связей, которые расширяют наше мировоззрение, углубляют самосознание и в конечном итоге приводят к нашим величайшим достижениям. Поднимите глаза, посмотрите на человека перед вами и откройте дверь к бесконечным возможностям.

Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.

Ирина Ларькина – психолог, сексолог и просто очаровательная женщина, личный опыт которой заставил говорить о такой щепетильной теме, как женское подчинение.

Эта книга о том, как владеть вниманием вашей аудитории онлайн и офлайн. Вы выступаете публично? Делаете посты в соцсетях? Публикуете видео? Теперь ваша аудитория не сможет не слушать вас. Вы узнаете, как удержать их надолго, а не просто «зацепить». Как говорить интересно о скучном, просто о сложном. Как говорить с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как держать внимание тех, на кого нельзя «шикнуть». Незнакомая, равнодушная, статусная публика – что бы ни случилось, вы будете знать, что делать. Десятки видео самых удачных и самых провальных примеров общения, а также доступ к авторскому онлайн-курсу «Битва за внимание» позволят вам не только читать, но и смотреть и слушать эту книгу вживую.

Лиля Правда – телеведущая, автор интернет-вебинаров по саморазвитию, а также популярный блогер с интересной судьбой и удивительным талантом.

Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!

Задавались вопросом: «Почему мои желания не исполняются?». Многие спрашивают об этом, но порой не находят ответов. У кого-то мечты не сбываются, кто-то не знает, чего хочет на самом деле, у кого-то желания исполняются, но не так как нужно, и не тогда, когда было нужно. Вам это знакомо? Если да, то предлагаю прочесть и изучить техники в моей книге. Вы узнаете, что мешает осуществиться вашему желанию, какие ограничения есть у вас по отношению к вашей мечте, а главное, действительно ли это ваше желание. Некоторые пытаются реализовать мечту своих близких, родных, детей и т.д., а потом не понимают, почему у них ничего не получается. Также я научу вас правильно загадывать желание, потому что есть много нюансов. Пусть ваши мечты исполняются легко!

Творческие муки, невозможность нащупать идею. Проблема, мне кажется, знакома многим людям. Чтобы решить проблему, можно призвать музу, шаманить, а можно попробовать сделать комплексный массаж одновременно и левому и правому полушарию мозга. Прокачать наш главный орган, заставить выйти за рамки и научить искать идеи буквально повсюду. Экскурсию по ТРИЗляндии проведет для вас Жанна: тренер по саморазвитию, ТРИЗ-практик, игротехник, писатель. Будут рассмотрены инструменты, практики и личный опыт создания разных продуктов. В брошюре вас ждет минимум теории, максимум рефлексии и практики. Желаем приятного путешествия и уникальных находок.